Prevención secundaria

Ver como el cigarrillo daña su corazón y aprender varias estrategias comunes que han ayudado a otros a dejar de fumar.

Entender que es el colesterol, como afecta su cuerpo y que puede usted hacer para ayudar a mantener sus niveles en un rango saludable.

Entender las preocupaciones de tener presión arterial alta y aprender varias estrategias para ayudar a mantener su presión arterial dentro de un rango saludable.

Entender que tener Diabetes aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca y aprender los pasos que usted puede dar para controlar mejor sus niveles de glucosa en la sangre, disminuyendo sus probabilidades de tener un Ataque Cardíaco o un Accidente Cerebrovascular.

Entender la relación entre estrés no controlado y enfermedad cardíaca y aprender varias técnicas útiles de manejo para reducir el estrés en su vida.

Aprender que tener una actividad física regular es una de las mejores cosas que las personas con enfermedad cardíaca pueden hacer para prevenir otro Ataque Cardíaco, Accidente Cerebrovascular o procedimiento cardiovascular y aumentar su bienestar general.

Las personas que tienen enfermedades cardíacas corren mayor riesgo de tener problemas de salud provocadas por exceso de calor y humedad. Este video describe la manera en que el calor afecta su corazón y le proporciona tips para evitar daños provocados por el calor.

Aprender cuales alimentos escoger y cuales restringir al comer con un corazón saludable para disminuir sus factores de enfermedad cardíaca.

Pequeños cambios en lo que come pueden marcar una diferencia enorme en la salud de su corazón. Vea y aprenda lo fácil que puede mejorar su salud comiendo bien.

Ciertos alimentos pueden hacer que su presión suba demasiado. Vea y aprenda lo fácil que es disfrutar de comidas deliciosas sin dañar su salud.

Entender los beneficios potenciales de salud de la Dieta Mediterránea y aprender que alimentos están incluidos y restringidos en dicho patrón de comida.

Aprender consejos para tomar con seguridad sus medicamentos cardíacos como se los prescribieron, para reducir sus factores de riesgo de enfermedad cardíaca y su riesgo de Ataque Cardíaco y Accidente Cerebrovascular.

Reconocer la cantidad de estrés que pone en su corazón teniendo sobrepeso. Aprender consejos para escoger alimentos más saludables y aumentar su actividad física así usted puede perder peso y mantenerse.

Una enfermedad cardíaca cambia muchos aspectos de la vida, y los pacientes con frecuencia se preguntan si el sexo es seguro. Este video ayuda a que las personas entiendan como pueden tener una vida sexual saludable, después de haber sido diagnosticados con una enfermedad cardiaca.

Aprende como la terapia de reemplazo hormonal afecta el riesgo de enfermedades cardíacas, el cáncer de mama y otras enfermedades.

Este programa muestra los síntomas de un ataque al corazón en mujeres y qué hacer si los tienes.

Aprende como el estrés y la depresión pueden afectar el riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres.

Aprender porque dejar de fumar es el más importante cambio de estilo de vida que usted puede hacer para proteger su corazón y su salud en general.

Aprender como manejando su peso, controlando su diabetes y haciendo ejercicio con regularidad, usted puede reducir los factores de riesgo que lo conducen a una enfermedad del corazón.

Aprender que hacen determinados medicamentos para ayudar a reducir los factores de riesgo de enfermedad del corazón, y maneras de recordar cuando tomar sus medicamentos.